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如果您想更改抖音密码但不想使用短信验证码，您可以尝试使用其他方式验证身份以更改密码。以下是可能的步骤。
1、打开抖音应用并登录您的账户。
2、进入“我的”页面，并点击右下角的“设置”按钮。
3、在设置页面中，找到并点击“账户与安全”选项。
4、在账户与安全页面中，点击“修改密码”选项。
5、在修改密码页面，选择使用其他方式验证身份，这可能包括回答问题、输入绑定的邮箱或进行人脸识别等。
6、根据您选择的方式，按照提示完成身份验证。
7、成功验证身份后，您可以输入新的密码并保存更改。
不同的账户可能有不同的身份验证方式，具体步骤可能略有不同，如果您无法通过以上方式更改密码，建议您联系抖音客服寻求帮助，为了保护账户安全，建议您尽快更改密码，并定期使用强密码以确保账户安全。