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如果您被手机推销电话骚扰，可以采取以下措施。
1、拒绝接听：如果不感兴趣或者不认识来电的人，可以选择不接听这类推销电话。
2、列入黑名单：将骚扰电话的号码列入手机黑名单，自动屏蔽来电和短信。
3、回复或短信告知不感兴趣：可以礼貌地回复短信或电话告知对方你不感兴趣，请求他们不要再联系你。
4、举报投诉：可以拨打相关运营商的客服电话进行投诉，请求他们协助处理，也可以向当地的消费者权益保护机构、公安机关或其他相关部门举报。
5、使用拦截软件：可以下载手机安全软件，设置拦截推销电话和短信。
6、保持冷静：如果骚扰电话影响到你的情绪和工作，保持冷静，不要激动或回应不适当的内容，避免被对方利用。
要注意保护个人信息，避免在公共场合随意透露个人联系方式，以免被不法分子利用，对于推销电话骚扰，可以采取多种措施来应对，保护自己的权益和隐私。